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몇년 미국의 티즌에게 설문 조사한 결과, 근육질의 미국 영화 우이면서 보디빌더인 아놀드 스왈제네거가 지난 천년간 가장 이상적이며 영향력 있는 몸매의 인물로 선정됐다.
다섯번이나 미스터유니버스였던 그가 어릴적에 허약체질이었다는 것이 믿어지는가? 그는 사람들에게 성공은 마음먹기에 달렸다고 말한다.
아놀드는 오직 자신의 마음만이 자신이 가고자 하는 곳에 도달할 수 있는 열쇠라고 생각했다. "저는 어렸을 때부터 되고 싶은 것이 되고 , 갖고 싶은 것을 실제로 가질 수 있다는 생각을 하곤 했습니다.
마음의 힘은 믿을 수 없을 만큼 놀랍습니다. 미스터유니버스가 되기전에도 저는 마치 제 자신이 이미 미 스터유니버스가 되기라도 한것처럼 대회장 근처를 어슬렁거렸습니다.
그러자 그 타이틀은 이미 내것이었습니다.
그가 처음 영화계에 들여 놓았을 때도 마찬가지로, 자신이 성공한 배우가 되어서 돈을 많이 벌고 있는 모습을 마음속에 그렸다고 한다.
그는 자신 이 그렇게 되리라는 것을 이미 오래전부터 확신하고 있었던 것이다.이러한 이미지트레이닝이 실제운동 실력을 향상시킨다는 사실은 심리학자들이 운동선수에게 실시한 실험에서도 증명한 바 있다.
동문여러분! 오늘도 신나고, 즐겁고, 행복한 하루 되세요!
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